スポンサーサイト

  • 2020.03.31 Tuesday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -

    気がつけばもう春

    • 2020.03.17 Tuesday
    • 09:57

    気がつけば、このブログの更新が随分と滞っていました。

    季節はもう春です。

    花粉症の身には辛い季節。

    しかし花粉がなければ、木々や花が生き生きとして、蕾が膨らんできて、なんだかワクワクする気持ちになる。

    私としては気持ちが上向きになる季節でもあります。

     

    しかし、今年の春はいつもと違います。

    新型コロナウィルス(COVID-19)が猛威をふるっていて、学校が休校になったり、テレワーク、時差出勤、イベント中止、海外渡航の制限など、春のウキウキを吹き飛ばしてしまっています。

     

    花粉症の身としては、マスクが品薄で入手困難なことが一番身近な問題。

    ちょっと前まではトイレットペーパーの買い置きが少なくなって、残り1ロールしかないのに、こちらも品薄で手に入らなかったこと。

    トイレットペーパーはなんとか手に入り、ホッとしましたが、手に入るまではハラハラしていました。

     

    この新型コロナウィルスは、現時点(2020.3.17)では治療法や薬が見つかっておらず、不安な日々が続いています。

    なんだか正体がよくわからないものが相手、しかもウィルスだから目には見えない。

    しかも生命の危機になるかもしれない。

     

    そりゃ不安にもなります。

    そんな時にすることは、

    • 今わかっていること
    • 何が不安の原因か
    • 今できること

    これらを自分の中ではっきりさせることです。

    この問いかけはコーチングですね。自分自身に向ければセルフコーチングになります。

     

    どんなにテレビを見ても、インターネットを見ても、いろいろな情報が飛び交っていて、見れば見るほど不安になる。

    でも不安になったところで、状況が改善するわけではありません。

    だから、「正しく恐れる」ことを意識して、今できる有効な手段をとる。

    「少なくともこれは有効だ」という手段があるだけでも、そしてそれを実行するだけでも不安は減っていきますから。

     

    日を追うごとに、新型コロナウィルスについてわかってきていることが増えています。

    専門家、研究者、多くの人が対処するために日々努力しています。

     

    少なくとも、今は手洗い・うがいは有効とされています。

    マスクもしないよりはした方がいいと思っています。

    人混みは避けた方が無難、屋外でのびのびするのはOK。

     

    今できることをして、日々を過ごしています。

    早く収束することを祈ります。

     

     

     

    スポンサーサイト

    • 2020.03.31 Tuesday
    • 09:57
    • 0
      • -
      • -
      • -
      コメント
      コメントする








          

      PR

      calendar

      S M T W T F S
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      27282930   
      << September 2020 >>

      selected entries

      categories

      archives

      links

      profile

      search this site.

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM